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ダイエット

こんにちは大工の長嶋です。
僕は今ジムに通い筋トレダイエットを頑張ってます。
毎日家でビールを飲み、ご飯を食べての生活をしてたら、80キロを超えてしまいました!
みっともない体になったと思い、ダイエットを決意しました!
お昼ご飯はいつもこんな感じです。

 

 

4月までに72キロにすると言う目標まであと少し、頑張っていい体にしたいと思います!

(長嶋 将宏)